Blog
Praktické tipy, recepty a informace z oblasti výživy
pro zdravější a vyváženější
život.
Vydala jsem se do světa medicinálních hub. Co mě na nich zaujalo a proč jsem se rozhodla toto téma zařadit i do své nabídky?
Zkratka PCOS se po letech mění na PMOS. A i když to může na první pohled působit jen jako drobná úprava názvu, ve skutečnosti jde o důležitou změnu v tom, jak se na tento syndrom konečně začíná dívat odborná veřejnost.
Příprava na těhotenství není jen o samotném početí. Hodně záleží i na tom, z jakého základu nový život vzniká - a ten můžeš do velké míry ovlivnit už teď. Nejde o dokonalost, spíš o to dát tělu co nejlepší podmínky, aby mělo z čeho tvořit ten největší zázrak - nový život.
Už jsi zkoušela různé diety. S velkým úsilím se ti podařilo zhubnout, ale časem jsi všechno zase nabrala zpátky, někdy i další kila navíc. Nebo pořád hledáš, co vlastně funguje, a váha se stejně nehýbe? A možná už máš pocit, že nevíš, co dál?
Najednou máš pocit, že svoje tělo úplně nepoznáváš. Menstruace není pravidelná, PMS je silnější, pleť se zhoršila nebo máš pocit, že tvoje nálady a energie lítají nahoru dolů. A ty vlastně nevíš, co se změnilo - ani co s tím.
Možná máš pocit, že únava k životu tak nějak patří. Zvlášť když máš děti, práci, domácnost a hlavu plnou povinností. Ale tvoje tělo není nastavené na to, aby fungovalo na kávě a vůli. Únava není normální, je to signál.